一、行程总览
本行程为期7天，以“美食探索+文化沉浸”为核心，串联潮汕精华区域。建议最佳旅游时间为每年10月至次年4月，避开炎热雨季。
二、交通规划
- 大交通：从伊春友好出发，可先乘汽车至伊春林都机场，飞抵广州或深圳后，转乘高铁至潮汕站（约2.5小时）。若选择火车，可乘K字头列车至沈阳中转，再换乘高铁南下。
- 本地交通：潮汕地区景点间建议租车自驾或使用网约车，跨市可搭乘城际巴士。
三、每日行程安排
- 第一天：抵达汕头
下午：参观小公园历史文化街区、汕头开埠文化陈列馆
晚上：品尝老牌牛肉火锅，夜游海滨路 - 第二天：汕头深度游
上午：游览礐石风景区，体验轮渡
下午：探访南澳岛青澳湾、自然之门
美食推荐：鲎粿、蚝烙、老妈宫粽球 - 第三至四天：潮州古城文化行
重点：广济桥、牌坊街、开元寺、韩文公祠
夜间活动：欣赏广济桥灯光秀，体验工夫茶文化
特色小吃：牛肉丸、腐乳饼、鸭母捻 - 第五天：揭阳人文探索
游览揭阳学宫、进贤门，探访阳美玉都 - 第六至七天：休闲返程
上午：购买潮汕三宝（老香黄、老药桔、黄皮鼓）等手信
下午：根据航班或高铁时间返程
四、特色体验推荐
1. 在潮州茶馆体验传统二十一式工夫茶冲泡技艺
2. 参与汕头老市区非遗文化工作坊（如陶瓷彩绘、潮绣体验）
3. 南澳岛环岛骑行，打卡海上渔村风光
五、注意事项
- 潮汕饮食偏清淡，嗜辣者可自备调味品
- 夏季出行需备防晒用品及驱蚊液
- 部分老字号店铺仅收现金，建议备少量零钱
- 尊重宗祠参观礼仪，未经许可勿对牌位拍照
六、预算参考
经济型：人均约4000元（含往返交通）
舒适型：人均约6000元（含特色民宿及租车费用）